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Postby lasky1994 » Sun Jan 21, 2018 6:50 pm

Der Fu? landet nicht unter der COM. Pete seziert das. Ich habe das seziert. Die Nike Janoski Damen Forschung seziert es. Ich fand es eine gute Idee: Cavanagh-Studie, die Elite und gute L?ufer fand, landete durchschnittlich 25 cm vor ihrer COM. Die Landung unter dem COM ist ein gro?artiger CUE, sollte aber nicht als Deskriptor verwendet werden.

2. Barfu?laufen ist kein Allheilmittel.
Trotz wie oft es ist, k?nnen die Menschen immer noch als Erste barfuss landen. Sie k?nnen dies in den Lieberman-Daten sehen. Warum? Wegen so vielen Jahren Nike Air Max 2017 Hombre eingefleischter Motorprogrammierung. Mit der sensorischen Rückmeldung ist es nicht genug, dem K?rper zu sagen, er solle sich ?ndern.

3. H?r auf, schnell zu werden.
Mehrere Diskussionsteilnehmer sprachen von einem Versuch, unter der COM zu landen, um die GRF zu minimieren. Lass uns etwas klarstellen. Sie brauchen Zeit für Aufprallkr?fte, wie ich hier schon einmal betont habe. Sie werden auftreten. Und raten Nike Air Pegasus 83 Mujer Sie mal, wenn Sie schneller gehen, brauchen Sie mehr GRF .... Es ist nicht b?se. Schauen Sie sich Weyends Studien über GRF und Laufen an, schnellere Sprinter geben dem Boden mehr Kraft als langsame Springer. Oder anders gesagt, je schneller Sie laufen, desto mehr GRF brauchen Sie. Wenn Sie jemals schnell laufen wollen, gehen Sie zu GRF. Also, seien Sie nicht besessen von der Minimierung der gesamten GRF. Wenn Sie das tun, werden Sie Adidas Superstar Hombre wirklich langsam und wirklich seltsam laufen. Fallen Sie NICHT in diese Falle.

4. Es gibt einen Unterschied zwischen dynamischen und statischen F?higkeiten.
W?hrend das Gleichgewicht wichtig ist, ist das Stehen auf einem Bein v?llig anders: 1 - 0,2 Zehntelsekunden. Viele Experten, abgesehen von denen auf dem Panelist, wollen nicht nach dem Lauf-bezogenen Gleichgewicht suchen. Die Vorstellung, dass wir uns im Adidas Zx 850 Damen dynamischen Laufzustand in Nike Air Max 2015 Dam einer statischen Position befinden, ist jedoch bestenfalls schwach. Es f?llt in die gleiche Treppe, in die sich die Dehnung stürzte. Nach jahrelangem Denken war statisches Dehnen für dynamische Flexibilit?t unerl?sslich. Erst vor kurzem haben die Menschen erkannt, dass der Bewegungsumfang durch den Prozess erreicht werden kann.
lasky1994
 
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