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si vous n'utilisez pas des

Postby xiaoxiangyu » Thu Oct 12, 2017 12:47 am

Qu'est-ce exactement un pied plat? Avoir un pied plat peut parfois être une frustration dans la recherche de l'accessoire approprié, comme des chaussures. Un pied plat est caractérisé par votre empreinte de pied tenant un blob contourné dans la forme générale d'un pied. Vous pouvez facilement vérifier cela en utilisant une empreinte sur un morceau de papier. En outre, physiquement, vous pouvez observer qu'il n'y a presque aucune courbe allant vers l'avant de votre tête à votre talon. Une autre caractéristique est que lorsque vous appuyez fermement sur n'importe quelle surface, votre pied semble se propager.

Quelles chaussures sont utilisées? Les chaussures sont généralement créées pour Adidas Stan Smith Mujer fournir une protection aux pieds d'une personne. Cependant, même si la plupart des chaussures commercialement disponibles utilisent des matériaux doux et de changement de forme, une paire spécifique de chaussures devrait être utilisée pour les personnes au pied plat. Habituellement, quand une personne a les pieds plats, ils sont également considérés comme un surpronateur. Il s'agit d'une condition lorsque le pied roule en cours d'exécution. C'est pourquoi les chaussures appropriées doivent être utilisées.

Les chaussures les plus appropriées pour les pieds plats sont ceux qui sont équipés de propriétés de stabilité élevée ainsi que des matériaux de contr?le de mouvement. Als?, les chaussures à semelles intermédiaires sont les plus efficaces. Ces facteurs réduisent la capacité de votre pied plat à rouler dans des zones spécifiques, Asics Gel Lyte 5 Womens rendant ainsi votre marche ou course plus à l'aise. Vous devriez éviter les chaussures qui sont fortement courbées dans les semelles intérieures pour ces types peuvent réduire votre stabilité et compresser votre pied douloureusement.

Depuis que les chaussures de course ont été fabriqués à partir des activités des coureurs, Nike Air Presto Heren ils sont équipés de rembourrage et de matériaux de coussin pour plus de flexibilité. Vous n'aurez pas besoin de chaussures qui ont plusieurs couches de rembourrage car cela va exercer une pression sur vos pieds plats, ce qui rend très mal à l'aise d'utiliser. Vous pouvez utiliser des chaussures de course qui ont au moins une seule couche de coussinets de confort, mais ne sont pas courbées.

Blessures et maux de tête: Il ya quelques problèmes de santé que vous avez si vous n'utilisez pas des chaussures de course idéales pour les personnes à pieds plats. Par exemple, si vous avez tendance à parcourir de longues distances avec un type de chaussures inappropriées, vous pouvez ressentir une instabilité à partir des panneaux plats de vos pieds vers la partie supérieure des jambes. Ces conditions peuvent causer des blessures au genou Nike Cortez Damen et aux jambes en cours d'exécution. En outre, votre capacité d'équilibre est compromise, menant à un mouvement du corps incontr?lable en mouvement.
xiaoxiangyu
 
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